Tài nguyên giúp bạn bỏ thuốc lá
Bỏ thuốc lá có thể khó và có thể phải thử nhiều lần mới dừng được. Nhưng có sự hỗ trợ có thể cải thiện cơ hội thành công của bạn. Là một thành viên của Chương trình Sức khỏe Cộng đồng của Washington (CHPW), bạn có thể được trợ giúp miễn phí thông qua Thoát khỏi chương trình Life®. CHPW luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trên con đường tiến tới cuộc sống không thuốc lá bất cứ khi nào bạn sẵn sàng.
Làm thế nào nó hoạt động
Quit For Life® sử dụng các công cụ và tài nguyên dựa trên bằng chứng khoa học cùng với hỗ trợ cá nhân để giúp bạn cai thuốc lá. Chuyên gia tư vấn cai thuốc lá sẽ giúp bạn lập kế hoạch hành động và đặt ngày cai thuốc. Bạn sẽ nhận được các cuộc gọi và email tư vấn liên tục với các mẹo để kiểm soát cơn thèm thuốc.
Quit For Life® cũng có ứng dụng di động và Text2QuitSM Gửi tin nhắn động viên qua điện thoại. Các loại thuốc như kẹo cao su, miếng dán và viên ngậm cũng được bao gồm. Những loại thuốc này được CHPW chi trả.
Kiểm tra thông tin kế hoạch và danh mục thuốc để biết thêm chi tiết.
