Números de contacto de la línea de ayuda en caso de crisis
A veces, es posible que solo necesite hablar con alguien. Si está angustiado o luchando con su salud mental, una línea de ayuda en caso de crisis le brinda apoyo gratuito y confidencial. Si está luchando contra la depresión, los pensamientos suicidas, el abuso de sustancias o la ansiedad, hay ayuda disponible siempre que la necesite. Puede permanecer totalmente anónimo. Las líneas telefónicas de ayuda en caso de crisis pueden estar a su disposición cuando lo necesite.
Si tiene ganas de hacerse daño a sí mismo oa otros, busque ayuda de inmediato. Si tiene una emergencia médica o está en peligro, comuníquese con el 9-1-1 o con su número de emergencia local.
Línea Nacional de Ayuda al Suicidio
1-800-273-8255
24 horas al día / siete días a la semana
Línea de Texto de Crisis
Envíe un mensaje de texto con HELLO al 741741
Envíeles un mensaje en Facebook
24 horas al día / siete días a la semana
AA Alcohólicos Anónimos
Número gratuito: 1-888-486-0899
24 horas al día / siete días a la semana
Línea de ayuda para la recuperación
1-866-789-1511
Correo electrónico: [email protected]
24 horas al día / siete días a la semana / 365 días al año
¿Estás pasando por una crisis?
Una crisis es un momento de intensa dificultad, problema o peligro. Pueden aparecer inesperadamente y de varias maneras. Si usted o alguien que conoce puede estar pasando por una crisis, existe apoyo. Una persona en crisis podría:
- Se siente ansioso, agitado o incapaz de dormir.
- Amenazar o hablar sobre hacerse daño o suicidarse.
- Aumentar el consumo de alcohol o drogas.
- Sentirse desesperanzado
- Alejarse de amigos y familiares
- Siéntete atrapado, como si no hubiera salida
- Encuentra cambios de humor dramáticos
- Siente rabia o ira incontrolada
- Participar en comportamientos imprudentes
- Amenazar con dañar a otros.
- No veo ninguna razón para vivir
Los consejeros de la línea de crisis pueden enviar equipos móviles de crisis, realizar actividades de extensión en casos de desastre y realizar intervenciones suicidas. Los profesionales de salud mental designados también podrían iniciar retenciones involuntarias de 72 horas a aquellas personas evaluadas como de alto riesgo de dañarse a sí mismas o a otros, o que no pueden velar por su propia seguridad y bienestar como resultado de estar gravemente discapacitadas.
Contactos de crisis por condado
A-E
- Asotín: 1-888-544-9986
- Adams: 877-266-1818
- Benton: 1-888-544-9986
- Clallam (este): 360-452-4500
- Clallam (oeste): 800-843-4793
- Condado de Clark: 1-800-626-8137
- Colombia: 1-888-544-9986
- Cowlitz: 360-425-6064
FK
- Transbordador: 1-877-266-1818
- Franklin: 1-888-544-9986
- Garfield: 1-888-544-9986
- Puerto de Grays: 800-685-6556
- Isla: 800-584-3578
- Jefferson (este): 360-385-0321
- Jefferson (Oeste): 800-843-4793
- Rey: 866-427-4747 o 206-461-3222
- Kitsap: 360-479-3033 o 800-843-4793
- Kittitas: 1-888-544-9986
- Haga clic en: 1-800-626-8137
LR
- Luis: 800-559-6696
- Lincoln: 1-877-266-1818
- Albañil: 800-270-0041 o 360-754-1338
- Okanogan: 509-838-4428
- Pacífico: 800-884-2298
- Pendiente Oreille: 1-877-266-1818
- Perforar: 800-576-7764
SZ
- San Juan: 800-584-3578
- Skagit: 1-800-584-3578 (recursos comunitarios) y 1-800-747-8654 (intervención profesional en crisis)
- Condado de Skamania: 800-626-8137
- Snohomish: 1-800-584-3578 (recursos comunitarios) y 1-800-747-8654 (intervención profesional en crisis)
- Spokane: 1-877-266-1818
- Stevens: 1-877-266-1818
- Thurston: 800-270-0041 o 360-754-1338
- Wahkiakum: 800-635-5989
- Walla Walla: 1-888-544-9986
- Whatcom: 1-800-584-3578 (recursos comunitarios) y 1-800-747-8654 (intervención profesional en crisis)
- Whitman: 1-888-544-9986
- Yakima: 1-888-544-9986
Cuidado Urgente
La atención de urgencia es cuando tiene un problema de salud que necesita atención de inmediato, pero su vida no corre peligro. Esto podría ser una reacción o un efecto secundario a un medicamento que esté tomando para un tratamiento de salud mental o de drogas y alcohol.
La atención de urgencia está cubierta en cualquier lugar de los Estados Unidos. Si cree que necesita que lo atiendan rápidamente, vaya a un centro de atención de urgencia que trabaje con Community Health Plan of Washington. Si no está seguro de qué tipo de atención necesita, llame a nuestro Línea gratuita de consejos de enfermería las 24 horas, los 7 días de la semana al 1-866-418-2920 (Retransmisión TTY: Marque 711).
